十一月八日立冬,許多民眾會選在這一天補冬,而羊肉爐更是許多民眾的愛,執業中醫師康涵菁提醒,藥膳分溫補及涼補,若本身屬於燥熱體質的民眾,其實並不適合使用羊肉爐來進補。天氣冷,有很多民眾都愛進補,但「補錯」或「補過頭」的情形其實常常發生,康涵菁表示,其實藥膳有分溫補跟涼補,氣虛、血虛體質,或是正在坐月子或是小產的人,都可以用「溫補」方式來進補;而熱性體質的民眾就可以使用涼補的方式來補補身體。氣虛體質特色是容易疲倦、臉色蒼白、手腳冰冷;血虛體質的人則是會有頭暈、心悸、臉色蒼白、手腳冰冷,女性的話則會有經血量少等症狀,若這兩類體質該以溫補,卻以涼補調養時,容易出現更倦怠、疲勞、手腳更冰冷、胃脹、腹瀉等症狀。容易口乾舌燥、便秘、火氣大的熱性體質、失眠者、肝炎患者、高血壓的人,甚至在冬天有乾燥性皮膚炎、異位性皮膚炎等皮膚濕疹患者,康涵菁建議可用涼補方式來進補。當該用涼補的人,若以溫補調養,會出現口乾舌燥、失眠、火氣大、常有嘴破等症狀;而有高血壓的人會肝火旺盛,提高中風機率;皮膚發炎者會讓發炎症狀更嚴重。燥熱體質不適合吃羊肉爐,因為羊肉質屬溫熱性,可補氣血,改善手腳冰冷,而且常見的羊肉爐會用到的中藥材包括紅棗、枸杞、川芎、桂枝、陳皮、肉桂、當歸等,但由於羊肉較為溫熱,較不適合給燥熱體質的人吃,因此可以改用性質較寒的排骨來燉煮,藥材上可以加上沙參,玉竹等滋陰藥材調和。


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
老子有錢 通博官方 戴子郎百家樂 現金板 賓館偷拍影片直播 財神娛樂城 戴子郎投資學院 財神現金網 18禁成人影片 色情影片 玩運彩 免費OL絲襪美腿自拍 h漫 九州現金版 球版 新的娛樂城 娛樂城體驗金 成人網站 娛樂城評價 免費a片下載 通博在線娛樂 老子有錢 九州娛樂 色情 六合彩 情色論壇 通博 大發必發網 a漫 報牌 一夜情貼圖片區 博弈遊戲 aio交友愛情館 戴子郎團隊 21點算牌 成人做愛 九州現金板 金順賽事 情色a片下載 香港六合彩 視訊聊天室 通博台灣 免費a片下載無碼有 現金版怎麼做 賭場黑名單 成人影城 娛樂城賺錢 聖發娛樂城 成人圖片 現金版代理 通博現金板 賭神小古課程 通博娛樂評價 現金網 九州娛樂評價 av女優 天下現金 免費a片AV女優 通博娛樂城 九州娛樂城 成人電影 大發必發網 信用板 賭場黑名單 成人聊天室 臺灣情色網 現金版怎麼做 視訊聊天室 免費影片 九州娛樂 ut聊天室 娛樂城代理賺什麼 體育分析 168大發網 a片下載 財神娛樂城 通博娛樂評價 通博現金版 運彩現金 日本a片卡通 北京賽車 九州娛樂評價 免費a片下載無碼 信用版 18成人網站 博弈 香港六合彩 通博娛樂城 通博 色情 首席娛樂城 新的娛樂城 賭神小古學費 天下運動 體育投注 星城活動 通博在線娛樂 球版 財神現金板 一夜情貼圖片區 做愛成人貼圖 淘金娛樂城 成人貼圖區 賭博網站 玩運彩 天下現金 免費a片AV女優 免費OL絲襪美腿自拍 現金版代理 財神現金版 老子有錢 免費a片下載 現金網 情色文學 金合發 自拍貼圖 九州現金網 成人文學 免費a片下載 080視訊聊天室 星城娛樂 a漫 通博在線娛樂 星城online 現金版怎麼做 偷拍裙底直播 現金版是什麼 首席娛樂城 sex免費影片 免費a片下載 運彩 通博官方 現金板 台灣賭神小古 財神現金版 無碼性愛 自慰視頻影片 娛樂城賺錢 香港六合彩 娛樂城 現金板被抓 線上博弈 a漫 視頻聊天室 成人文學 台灣賭神 天下運動 玩運彩 情色a片下載 免費影片 通博在線娛樂 ut聊天室 娛樂城活動 情色文學 做愛成人貼圖 自拍貼圖 視訊聊天室 現金版詐騙 炫海娛樂城 北京賽車 通博現金網 免費OL絲襪美腿自拍 情色論壇 娛樂城送體驗金 財神現金板 球版 報牌 豆豆聊天室 娛樂城體驗金 通博娛樂 嘟嘟情人色網 mlb投注 hoya娛樂城 淘金娛樂城 金順賽事 任你博娛樂城 色情影片 080視訊聊天室 成人影片 星城娛樂 18禁成人影片 聊天室 聖發娛樂城 星城娛樂 財神娛樂城 免費a片AV女優 免費a片下載無碼有 豆豆聊天室 18禁成人影片 九州娛樂城 娛樂城 線上免費看a片 九州現金網 運彩 財神現金版 博弈 情色論壇 賓館偷拍影片直播 新的娛樂城 財神現金板 財神娛樂 色情
arrow
arrow
    全站熱搜

    ziguqaga2027 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()